BASIC Conditioning Studio Combine

整体は北海道、江別のBASIC Conditioning Studio Combine | 心身を調整

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心と体を整える整体
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    多角的なアプローチで心身をサポート

    Introduction

    江別で整体・ピラティス・呼吸ケアを組み合わせたフルオーダーメイドの施術を提供しています。理学療法士として17年の経験を持つ私が、丁寧なカウンセリングで肩こりや腰痛、猫背などの原因を一緒に見極め、根本改善へと導きます。姿勢の乱れや呼吸の浅さが重なって生じる慢性的な不調に対し、身体の土台を整え、自律神経のバランスを調整。男性も女性も、運動不足の方も安心して通えるパーソナルトレーニング空間です。

    こんなお悩みありませんか?

    慢性的な体の不調、「歳だから仕方ない」と諦めていませんか?その不調、呼吸の浅さや体の使い方が原因かもしれません。

    お悩み
    ✓ 首・肩こり・頭痛が慢性化している
    ✓ 腰痛・反り腰で腰が重い、痛い
    ✓ 寝ても疲れが取れない
    ✓  深呼吸しても息が吸えない感じがする

    Flow

    ご利用の流れ

    はじめての方もどうぞご安心ください。
    まずはカウンセリングでお話を伺い、お身体の状態を確認したうえで、あなたに合ったケアをご提案いたします。

    まずはお話を聞かせてください

    まずはお話を聞かせてください

    身体の痛みや気になることを
    ゆっくり丁寧にお聞きします

    お身体の

    お身体の"いま"を一緒に確認

    姿勢や動きのクセを見ながら
    不調の原因をひとつずつ整理します

    あなただけの組み合わせケア

    あなただけの組み合わせケア

    整体・ピラティス・呼吸ケアを
    その日の状態に合わせてご提供します

    変化の確認と毎日のヒント

    変化の確認と毎日のヒント

    施術前後の違いを一緒に振り返り
    ご自宅で続けられるケアをお伝えします

    リーズナブルな価格でサービスを提供

    Price

    施術にピラティスや呼吸ケアを組み合わせ、身体の状態に合わせたメニューをリーズナブルな価格で提供しています。
    初めての方も無理なく続けられる内容を整えました。

    • 60分オーダーメイド

      ¥8,000 (税込)

    • 90分オーダーメイド

      ¥12,000 (税込)

    • 120分オーダーメイド

      ¥16,000 (税込)

    • ペアマットコース
      最大2名様まで同時に受講可能なコースです。
      料金は2名様合計で¥8,000(税込)となっており、お一人あたり¥4,000でご利用いただけます。

      お一人:¥4,000 (税込)

    • 小学生60分

      ¥4,000 (税込)

    日々の活動や身体に関する情報を発信

    Blog

    スタジオでの取り組みやエクササイズ、健康に関する話題を掲載しています。
    活動内容を身近に感じていただけるよう、定期的な情報発信を心がけております。

    当スタジオのお客様の声はこちら

    Reviews

    A S

    A S

    2026-07-07 06:01:05

    5回目ですが、自分でも忘れていた長年の手首の痛みが、体の動かし方にも影響を与えているかもしれないと教えていただき、新たな発見がありました。

    明るくプロフェッショナルな雰囲気でお話ししてくださるので、安心感があります。施術後には、その日の内容を丁寧に振り返ったメッセージも送ってくださいます。

    体の状態を丁寧に見ていただけるので、自分の体について知っていくことができて楽しいです。自分の癖を自覚して生活するだけでも少しずつ変わっていく気がします。
    運動もその都度動きを修正していただけるので安心です。続けてみたいです。

    (Translated by Google)
    This was my fifth session, and I had a new realization: the long-standing wrist pain I'd had, which I'd even forgotten about, might be affecting how I move my body.

    The therapist speaks to me in a bright and professional manner, which puts me at ease. After the treatment, they send a detailed message summarizing the day's session.

    They carefully examine my body, which makes learning about my own body enjoyable. Just being aware of my habits and living accordingly seems to bring about gradual changes.

    They also adjust my movements during exercise each time, which is reassuring. I'd like to continue.

    さよ

    さよ

    2026-07-06 05:35:35

    肩こりがひどく、肩の関節まで痛くなってきてシートベルトに手を伸ばすのが辛い状態で伺いました。今困っていることを丁寧に聞いてくれて、現状の状態をきちんと見てから施術が始まりました。

    ピラティスは施術の一つの手段という感じで、困りごとに対して様々な技術や知識で対応してくれます。

    自分よりも自分の体をわかってくれているようで、安心して受けることができました。

    どうして今この施術をしているのか、わかりやすく丁寧に説明してくれるのもありがたかったです。

    空いている日を確認しやすく、自分の都合に合わせやすいのも助かりました。

    (Translated by Google)
    I visited because I had severe shoulder stiffness, the pain had spread to my shoulder joints, and it was difficult to even reach for my seatbelt. They listened carefully to my concerns and thoroughly assessed my condition before beginning the treatment.

    Pilates felt like just one tool in the treatment; they addressed my problems with a variety of techniques and knowledge.

    They seemed to understand my body better than I understood myself, which made me feel at ease.

    I also appreciated that they clearly and carefully explained why they were performing each treatment.

    It was helpful that it was easy to check their availability and schedule appointments to fit my needs.

    山田りーやん

    山田りーやん

    2026-07-02 12:09:48

    お尻から右足のつま先まで強い痛みと痺れの症状が出て、立つことも座ることも辛い状況で伺いました!
    理学療法士の資格を持つ先生なので、症状を伝えるとすぐに施術して下さり、帰宅してしばらくすると症状が治まり、歩行も出来るようになりました。本当にありがとうございました。
    そして、水泳選手の息子も定期的に通っていて、先生に施術して貰うと身体の調子が良くなると言っております。
    大人だけじゃなく、学生にも凄くおすすめのスタジオだと思います!

    (Translated by Google)
    I visited the clinic because I was experiencing severe pain and numbness from my buttocks to the toes of my right foot, making it difficult to stand or sit.

    The therapist is a licensed physical therapist, so after I explained my symptoms, they immediately began treatment. After returning home, my symptoms subsided, and I was able to walk again. Thank you so much!

    My son, a swimmer, also visits regularly and says that his physical condition improves after receiving treatment from the therapist.

    I highly recommend this studio not only to adults but also to students!

    RISA

    RISA

    2026-07-02 12:09:48

    お尻から右足のつま先まで強い痛みと痺れの症状が出て、立つことも座ることも辛い状況で伺いました!
    理学療法士の資格を持つ先生なので、症状を伝えるとすぐに施術して下さり、帰宅してしばらくすると症状が治まり、歩行も出来るようになりました。
    本当にありがとうございました。
    そして、水泳選手の息子も定期的に通っていて、先生に施術して貰うと身体の調子が良くなると言っております。
    大人だけじゃなく、学生にも凄くおすすめのスタジオだと思います!

    (Translated by Google)
    I visited the clinic because I was experiencing severe pain and numbness from my buttocks to the toes of my right foot, making it difficult to stand or sit.

    Since the therapist is a qualified physical therapist, he immediately began treatment after I explained my symptoms. After returning home, my symptoms subsided, and I was able to walk again.

    Thank you so much.

    My son, a swimmer, also regularly visits the clinic and says that his physical condition improves after receiving treatment from the therapist.

    I highly recommend this studio not only to adults but also to students!

    今飛馬

    今飛馬

    2026-03-07 04:21:46

    理学療法士としてリハビリの現場で経験を積まれたインストラクターが開業されたパーソナルピラティススタジオです。要望や体の状態を丁寧にヒアリングしてくれ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを組んでもらえます。

    初回は姿勢や身体のバランスを詳しくチェックしていただき、自分では気づいていなかった体の癖や状態を知ることができ、とても勉強になりました。

    レッスンは、素敵な笑顔と軽快なトークで楽しい雰囲気なのですが、内容はしっかり本格的。気づけばみっちり体を使っていて、終わった後は達成感があります。ガイコツの模型を使った説明もとても分かりやすく、スタジオにある鳩時計の音にも癒やされました。

    安心して身体を任せられる、信頼できるスタジオだと思います。

    (Translated by Google)
    This is a personal Pilates studio run by an instructor with experience in rehabilitation as a physical therapist. They carefully listen to your requests and physical condition, and create a custom program tailored to each individual.

    During my first session, I received a detailed check of my posture and balance, which helped me discover habits and conditions in my body that I hadn't even noticed before. It was a very educational experience.

    The lessons have a fun atmosphere, with lovely smiles and light-hearted conversation, but the content is also very professional. Before I knew it, I'd been working my body hard, and I felt a sense of accomplishment after finishing. The explanations, which use a skeleton model, were very easy to understand, and the sound of the cuckoo clock in the studio was also soothing.

    This is a trustworthy studio where you can trust your body with peace of mind.

    菅澤昌俊

    菅澤昌俊

    2026-02-25 13:12:53

    今回も担当していただきありがとうございました。おしゃれな雰囲気の中で、心も体もとてもリフレッシュできました。確かな評価と技術があるのでとても効果が高いと感じました。これからも定期的に通いたいと思います。よろしくお願いします。

    (Translated by Google)
    Thank you for taking care of me again. The stylish atmosphere really refreshed my mind and body. I felt that the results were very good thanks to your solid evaluation and techniques. I would like to continue coming regularly. Thank you.

    ma me

    ma me

    2026-01-26 04:58:04

    脊柱管狭窄症の診断をきっかけに、開業前からお世話になっています。
    不安で日常生活もままならなかった時期、親身な対応と理学療法士としての専門的な知識に支えられ、安心して身体を預けることができました。

    半年以上、身体を整える時間に丁寧に寄り添っていただき、今では息子の抱っこも無理なくできるようになりました。
    長年コンプレックスだったO脚や巻き肩にも少しずつ変化を感じ、身体を動かしながら悩みと向き合うことで、自分自身への信頼を少しずつ取り戻しています。

    開業後は機材も加わり、これからも通うのが楽しみです。

    (Translated by Google)
    I have been receiving your care since I was diagnosed with spinal stenosis, even before I opened my own practice.

    During a time when I was anxious and unable to carry out my daily life, your kind treatment and specialized knowledge as a physical therapist allowed me to entrust my body to you with peace of mind.

    For over six months, you carefully supported me as I worked to improve my body, and now I can even hold my son without any difficulty.

    I've noticed gradual changes in my bowed legs and rounded shoulders, which have been a source of self-doubt for many years, and by facing my concerns while moving my body, I'm slowly regaining confidence in myself.

    Your practice has added new equipment since opening, and I look forward to continuing to visit you.

    a m

    a m

    2026-01-14 11:20:14

    NEWオープンとのことで体験させていただきました!
    身体の不調というよりは、反り腰と趣味でやっているスポーツの課題点(股関節や内転筋など)を解消したく相談させていただきました。
    自分の身体が今どうなっているかを分かりやすく説明してくれて、初めてでしたが不安なくこなすことが出来ました!
    継続して通ってみたいと思います。
    この度はありがとうございました。

    (Translated by Google)
    I heard they recently opened so I had the chance to try it out!
    I didn't really have any physical discomfort, but rather I came to consult about resolving my swayback and issues with the sports I play as a hobby (hip joints, adductor muscles, etc.).
    They explained in an easy-to-understand way what was currently happening with my body, and even though it was my first time, I was able to perform without any worries!
    I'd like to continue coming here.
    Thank you very much.

    はる

    はる

    2026-01-14 07:32:14

    長年身体が調子悪かったにも関わらず治そうと思うきっかけがないまま鎮痛剤に頼る日々でしたが、一つ一つ丁寧に状態を見てもらい、いかに自分の身体が上手く使えてなかったかを教えてもらいました。ただ揉みほぐすだけではなく、その後も続く生活の中で使えてなかった筋肉の使い方、呼吸法を教えてもらい、姿勢だけではなく日常生活で疲れにくい体づくりを教えてもらっている最中です。まだ何回か通いながら、いつか鎮痛剤を頼らなくてもいい身体になることが目標なので、これからもよろしくお願いします。

    (Translated by Google)
    Although I had been feeling unwell for many years, I had no motivation to try to get better and relied on painkillers every day. However, you carefully examined my condition one by one and taught me how I had not been using my body properly. You not only massaged me, but also taught me breathing techniques and how to use muscles that I had not been using in my daily life, and I am currently being taught not only posture but also how to make my body less prone to fatigue in everyday life. I will continue to visit you a few times, and my goal is to one day have a body that does not need to rely on painkillers, so I look forward to your continued support.

    Chiyo Shigenobu

    Chiyo Shigenobu

    2026-01-13 13:53:04

    友人に教えていただき体験してきました。
    初めてお会いしたのに、的確に私の身体の問題点を把握してくださり、整える為にとても分かりやすくアドバイスしていただきました。
    前後の写真を見て見事に変わってて感動しました!
    今まで身体がガチガチになって辛くなって整体に行っても楽になるのは一瞬ですぐに戻ってましたが、それが何故なのかも説明していただき、すごく納得です。
    もっと早く出会いたかったです。
    とても明るい人柄ですしステキな方です(^^)

    (Translated by Google)
    A friend told me about it and I had to try it.
    Even though it was my first time meeting him, he accurately identified the issues with my body and gave me very clear advice on how to improve it.
    I was amazed at the before and after photos and the amazing changes I'd seen!
    Until now, when my body would become stiff and painful and I would go to a chiropractor, the relief would only come back in an instant, but he explained why that was and it made perfect sense.
    I wish I had met him sooner.
    He has a very cheerful personality and is a wonderful person (^^)

    疑問解消のためのよくある質問集

    FAQ

    事前の確認事項をまとめました。持ち物や服装、施術内容、費用や利用頻度などの
    疑問に丁寧にお答えし、納得したうえでスムーズにご予約いただけるよう案内しています。

    運動経験がなくても大丈夫ですか?
    はい、大丈夫です。カウンセリングで体力や経験を確認し、あなたに合わせたオーダーメイドのメニューを組み立てます。無理のない範囲で進めますので、運動不足の方も安心してお越しください。
    男性でも利用できますか?
    はい、男性も大歓迎です。当スタジオは女性専用ではなく、実際に30〜50代の男性も多く通われています。デスクワークによる肩こりや腰痛のケアにぜひご利用ください。
    着替えは必要ですか?更衣室はありますか?
    動きやすい服装でお越しいただくか、着替えをご持参ください。更衣スペースをご用意しています。
    呼吸ケアとは具体的に何をするのですか?
    まず普段ご自身がどのような呼吸をしているかを一緒に確認します。そのうえで深い呼吸がしやすくなる施術や呼吸の練習を行います。呼吸が深まると自律神経のバランスが整いやすくなり、肩こり・頭痛・冷え性の軽減につながります。

    Greeting

    お客様の健康を多彩な施術でサポート

    身体を一時的に整えるのではなく、自分自身と向き合い、健やかな状態を維持できるよう支援しています。施術・ピラティス・呼吸ケアを組み合わせ、心身を整えます。

    野幌駅から車で約5分の立地で営業

    Access

    野幌駅から車で約5分の場所で、駐車場を完備しているリラクゼーションスタジオです。
    事前予約に対応し、施術とエクササイズを組み合わせたメニューを提案しています。

    BASIC Conditioning Studio Combine

    電話番号

    レッスン中や不在の場合はお電話に出れないことがございます。ご了承下さい。

    所在地
    〒069-0815
    北海道江別市野幌末広町32−4 立石ビル 1階中央
    営業時間
    平日/ 9:00〜17:00 (月木のみ20:00まで)
    土曜・祝日 /10:30〜16:00(お休みの場合がございます。ご予約サイトでご確認下さい)
    定休日
    日曜日(営業してる場合がございます。ご予約サイトでご確認下さい)

    Concept

    健やかな毎日に寄り添うサポート

    痛みの原因に目を向け、施術にピラティスと呼吸ケアを組み合わせたサポートを行っております。姿勢や動作を見直し、仕事や趣味を長く楽しめる身体づくりを支えます。

    生活に役立つ身体の基礎知識を解説

    Column

    自宅でできる運動方法や呼吸の重要性など、健康に活かせる情報をまとめています。
    専門用語を避け、日々のセルフケアに役立つヒントをわかりやすくお伝えしております。

    豊かな毎日を支える身体の土台づくり

    Feature

    好きなことを長く楽しめる身体を維持するため、整体やエクササイズ、呼吸ケアを組み合わせたサポートを行っています。
    動きやすさやバランスを整えながら、江別で無理なく続けられる身体づくりを大切にしています。

    当店でご利用いただける電子決済のご案内

    下記よりお選びいただけます。