一人ひとりの健康に寄り添うサービス
Concept
痛みや違和感の原因に目を向け、無理なく整えていくことを大切にしています。オールハンドの施術を軸にピラティスや呼吸ケアを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態や生活習慣に合わせたサポートを提案いたします。日常の動作や姿勢を見直しながら心身のバランスを整える環境を江別に用意しました。仕事や趣味を長く楽しんでいただけるよう、身体と向き合う時間を提供します。
呼吸から整えるコンディショニング
施術とピラティスに加え、呼吸ケアを組み合わせたアプローチを行い、身体の動かし方だけでなく呼吸の質に目を向けることでコンディショニングの維持を図ります。呼吸と自律神経は密接に関係し、浅く乱れた呼吸が続くと緊張や違和感を覚えやすくなります。一人ひとりの状態を確認して健やかな毎日を送るための土台づくりをお支えしますので、ぜひ一度ご利用ください。
習慣づくりを支える個別のサポート
カウンセリングで確認した内容をもとに、一人ひとりの悩みや身体の状態に合わせたメニューを構築し、お客様が健康に向けた習慣を身につけていただけるようお手伝いしています。施術による調整に加え、エクササイズや呼吸法を取り入れることで、身体の使い方を無理なく学べる点が特徴です。お客様が日常生活を快適に過ごせるよう、長期的な視点で寄り添ったサポートを行っています。
将来の健康につなげるアプローチ
身体のバランスを整えることを目的に通われた方が、ケアを重ねるうちに「もっと動きやすくなりたい」「今の状態を保ちたい」と自らの意思で身体と向き合えるようサポートいたします。施術やエクササイズを通じて身体の感覚に気づき、自分の状態を理解できるようになることで、将来の生活や目標が明確になるよう導く方針です。お客様に寄り添い、長く続く健やかな毎日を目標にしています。
根本改善で、未来にワクワクする身体へ
痛みや不調を一時的に抑えるのではなく、「なぜそうなっているのか」を一緒に評価し、原因から改善していくことを大切にしています。江別で整体・ピラティス・呼吸ケアを組み合わせ、あなただけのオーダーメイド施術をご提供。肩こりや腰痛が和らぐにつれ、「こんなこともやってみたい」と未来への希望が生まれる方が多くいらっしゃいます。身体が変わると、心も前向きになる。そんな体験をお届けします。
運動が苦手でも大丈夫。少ない動きから、身体は変わり始めます
一般的なピラティスでは数十回のエクササイズで負荷をかけるアプローチが中心ですが、Combineでは理学療法士の観点から効かせるべき筋肉を的確に捉え、わずか数回の動きでインナーマッスルにしっかりと届かせます。回数をこなして鍛えるのではなく、姿勢や身体の使い方から丁寧に整える。「あまり動いていないのにきつい」と驚かれる方が多くいらっしゃいます。その違いを、ぜひ一度体験してください。
呼吸から整える、自律神経のバランス
ピラティスやヨガでは「呼吸が大切」と言われますが、実際に呼吸そのものを指導する場所は多くありません。私は呼吸コンディショニングスペシャリストとして、呼吸がしやすくなる手技を施し、自律神経のバランスを整えます。コロナ禍のマスク生活で浅くなった呼吸は、肩こりや頭痛、冷え性の原因にも。深い呼吸を取り戻すことで、身体も心もリラックス状態へと導きます。
理学療法士17年の経験が支える安心感
国家資格である理学療法士として、医療現場で17年間身体と向き合ってきました。その知見をベースに、整体・ピラティス・呼吸ケアの技術を融合。単なるリラクゼーションではなく、医学的根拠に基づいた根本改善を目指します。「自分の身体がどうなっているのか分からなかった」という方にも、原因と改善の道筋を丁寧にお伝えします。江別で信頼できるコンディショニングをお探しの方に。
フルオーダーメイドで、あなただけの施術を
決まったメニューはありません。カウンセリングでお悩みを伺い、整体・ピラティス・呼吸ケアの引き出しをフル活用して、その日のあなたに最適な施術を組み立てます。腰痛には整体メイン、猫背改善にはピラティス中心など、柔軟に対応。60分・90分・120分から時間を選ぶだけで、あとはお任せください。パーソナルトレーニング形式だからこそ実現できる、完全オーダーメイドの体験です。
男性も女性も、30〜50代の働く世代へ
ピラティスは女性のもの、というイメージはありませんか？当スタジオは女性専用ではなく、男性も大歓迎です。実際に30〜50代の働く男女が多く通われています。デスクワークによる肩こりや腰痛、運動不足による姿勢の崩れなど、働く世代特有のお悩みに対応。仕事のパフォーマンスを上げたい方、身体のメンテナンスを習慣にしたい方に、根本改善のアプローチをご提供します。
自分の身体への「気づき」をサポート
来店されるお客様の多くが「自分の身体がどうなっているのか知らなかった」とおっしゃいます。肩が痛い、腰が重いと感じていても、その原因が分からないまま湿布や痛み止めでしのいでいる方は少なくありません。私の役割は、あなた自身が身体の状態に気づき、セルフケアにつなげるお手伝いをすること。施術を通じて身体の仕組みを理解し、自分で自分を整える力を育てていきましょう。
「Combine」に込めた、融合と前進の想い
店舗名の「Combine」は英語で「融合する」という意味。整体・ピラティス・呼吸ケアを融合し、あなたの身体をトータルでサポートしたいという想いを込めました。農業の収穫機「コンバイン」も同じ語源で、刈り取りと脱穀を一体で行う機械です。身体もメンテナンスして、前に前に進んでいってほしい。未来に不安ではなく、ワクワクを持てるように。そんな願いを込めた屋号です。
予防医療の想いを、江別から届ける
医療従事者として働く中で、周囲の同僚たちも身体を壊していく現実を見てきました。病院にかかる前の「未病」の段階で身体を整えられたら、もっと多くの人が健康な未来を歩めるはず。そんな予防医療への想いから、このスタジオを開業しました。江別という地域に根ざし、身近な人たちの健康をサポートする。理学療法士としての経験を活かし、根本改善と未来への希望をお届けします。
