寝ても取れない疲れ、実は「呼吸の浅さ」が原因かも？
2026/02/17
慢性的な疲労感は自律神経の乱れかもしれません。当スタジオでは、ピラティスに独自の「呼吸ケア」を融合。理学療法士が呼吸のしやすさを整える手技を行い、心身を深いリラックス状態へと導き、根本改善…
頭痛
繰り返す痛みの原因から見つめ直す
慢性的な頭痛に悩まれている方は、痛みへの対処だけでなく、日々の生活習慣や姿勢の乱れにも意識を向けることが大切です。一人ひとりの身体の状態を江別にて丁寧に確認し、姿勢や身体の使い方、生活の中での負担のかかり方を把握したうえで悩みの根本にある要因を多角的に探り、身体の負担に配慮しながら整えます。
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頭痛に対応するため、エクササイズや整体を組み合わせた多角的なアプローチを江別にて提供しています。ピラティスの動きを取り入れることで体幹の安定を図るとともに、日常生活の中でも活かしやすい呼吸法の習得を目指し、同時にご自身の力でコンディションを整えていくための考え方や身体の使い方を身につけていただくことを大切にしております。お客様が日頃から健康に向き合えるよう、江別に定期的なメンテナンスにも対応できる体制を整えました。
