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忙しい日常や緊張が続くと無意識のうちに呼吸が浅くなり、首や肩に筋肉のこわばりやめぐりの滞りが生じて身体に様々な違和感を覚えることも少なくありません。施術やピラティスとあわせて呼吸に意識を向けることで身体の緊張をやさしく整え、江別でお客様の心身がリラックスしやすい状態へと導きます。

呼吸は身体のバランスを整えるために重要な役割を担っています。浅い呼吸が続くと首や肩に力が入りやすくなり、不調の一因にもなるため、江別で整体やピラティスを行いながら息を整え、リラックスしやすい身体づくりを目指します。