呼吸〜口呼吸〜

ますはチェック！
意外と多い口呼吸。気づけばポカンと口が開いている😲

近年は矯正歯科でも呼吸を指導するところが多くなってきました。
せっかく矯正しても口呼吸だと、結局崩れます。
大人も子どもも、まずは自分がどんな呼吸をしているのかチェックしてみましょう😊

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