石田ゆり子さんみたいになりたいお客様

医療従事者、腰痛・肩こりで来店。
途中、回転性のめまいと片側の耳鳴り・頭痛もあったため受診をお勧めし確認の後、安全な状態でレッスンを継続しました。

最初は胸郭が硬く、呼吸の浅さが際立っていました。
呼吸ケアから始め、リラックスをしてもらう。そんな始まり方でした。
現在、腰痛は自制内で経過、肩こりも軽減していますが、まだまだ石田ゆりこさんには遠い状況です　笑
身体が変わっていくことを楽しみながら、元気に通っていただき私も元気になります。

とんでもなく元気な80代目指して、これからもよろしくお願いします♡
この度はアンケートのご協力ありがとうございました🌸